La técnica de liberación emocional o emotional freedom technique (EFT Tapping), en inglés, es una forma de psicoterapia alternativa basada en la acupuntura y digitopuntura.
Implica golpear o masajear los puntos de acupuntura mientras el paciente se centra en un recuerdo traumático concreto. Esto supuestamente manipula la «energía» que los practicantes de esta técnica asocian al cuerpo humano.